Tips and Tricks: How to walk on heels all day long

- Chose the right size. That's the best advice I can give you. When my shoes fit properly, I can walk on them for aslong as I want, no matter how high the heels are. So, before buying a pair of shoes be sure that they are the right size. A pair of shoes of the right size with super high heels is better than shoes with a low heel that fit loose. Ankle boots with shoelaces are a great choice because you can tight them. 

-Elige la talla adecuada. Este es el mejor consejo que os puedo dar. Cuando mis zapatos me quedan justos, puedo andar en ellos todo el tiempo que quiera, dando igual lo altos   que sean los tacones. Es mejor un zapato de tacon muy alto pero de tu talla que uno de tacón bajo que quede suelto. Los botines con cordones son una buena elección porque puedes apretarlos.

- Don't take them of. If your feet hurt, don't take off your shoes to have a rest if you're planing on wearing them again. Taking away the pressure for a moment will make you feel the pain even more when you put your shoes on. Take a larger rest or just switch to flats.

- No te los quites. Si te duelen los pies no te quites los zapatos para descansar los pies si piensas llevarlos de nuevo. Quitar la presión de los pies por un momento hará que sientas más el dolor cuando te los vuelvas a poner. Haz un descanso largo o simplemente cambiate a zapato plano.

- Wear a pair of ballerinas in your bag. They won't add weight to your bag and they can be a relieve for the end of the night. Chose a black pair so you can wear them anytime.

- Lleva un par de bailarinas en tu bolso. No añadirán peso al bolso y pueden ser un alivio para le final de la noche. Elige un par negro para poderlas llevar siempre.

-Try them out. If you´re planning on wearing a new pair of shoes to a party or a special event, try them some days before out, walk on them for some hours. So you will see how long you can wear them and if they make your feet hurt to much you will have time to buy new ones or change your outfit.

-Pruébatelos. Si piensas llevar un par de zapatos a una fiesta o un evento especial, pruébatelos unos días antes, camina con en durante unas horas, Así verás cuánto puedes llevarlos y si hacen que tus pies te duelan demasiado tendrás tiempo de comprar unos nuevos o cambiar tu conjunto de ropa.

- Wear wedges or platform heels. Wedges will do the same work as normal heels but they are much confortable because the foot rests on a bigger surface area. Heels with a little bit of platform in the front part will give the illusion of higher heels without actually having to suffer them.

- Utiliza cuñas o plataformas. Los tacones con cuña hacen el mismo trabajo que los tacones normales, pero son mucho más cómodos, ya que el pie descansa sobre una mayor superficie. Los zapatos con un poco de plataforma en la parte delantera dan la ilusión de tener tacones más altos sin tener que sufrirlos realmente.

- Better safe than sorry. It's very easy to prevent little wounds or blisters. One way is using sticking plasters on your heels or toes to protect them. You can also try to use heel pads, anti-friction sticks or vaseline (rub it on your feet to prevent friction).
- Mejor prevenir que curar. Es muy fácil evitar pequeñas heridas o ampollas. Una forma es usar tiritas en los talones o dedos del pie para protegerlos. También puedes probar plantillas de silicona/gel, sticks anti-fricción o vaselina (se unta en la piel para evitar la fricción).

Remember, you can always look classy with flat footwear, specially if they're high boots! Don't wear shoes that will make you suffer all day long!


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¡Recuerda, también puedes ir elegante con un calzado plano, especialmente si son botas altas! ¡No lleves zapatos que te hagan sufrir todo el día!


¡Espero que encontréis estos consejos útiles!